Tolga Mendi

Kendini Keşfetme Yolculuğu

Hayatım boyunca öğrenmenin, keşfetmenin ve kendimi geliştirmenin peşinden gittim. İSÖ Almanca Anadolu Lisesi’nden Çukurova Üniversitesi İnşaat Mühendisliği’ne, CRAFT Tiyatro’da aldığım oyunculuk eğitimine uzanan yolculuğumda, çocukluğumdan beri içimde taşıdığım oyunculuk tutkusu ve insanı anlama arzusu hep benimleydi.

Bir bel fıtığı sürecinin ardından tanıştığım yoga, zamanla fiziksel iyileşmenin ötesine geçerek bedenimle, zihnimle ve iç dünyamla yeniden bağ kurmamı sağlayan bir keşif yolculuğuna dönüştü. Bu yolculuk beni YogaKioo’nun 280 saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimi’ne (TTC), Handstand Workshop’una ve aile dizilimi çalışmalarına yöneltti.

Oyunculuğun kazandırdığı insanı gözlemleme ve farklı hikâyeleri anlama merakı, yoga ile birlikte yeni bir anlam kazandı. Bugün iki yolun ortak noktasında duruyorum: İnsanı anlamak ve kişinin kendisiyle kurduğu bağı güçlendirmesine katkıda bulunmak.

Benim için yoga, kusursuz pozlardan çok bedeni dinlemek, nefesle buluşmak ve kendine yaklaşmaktır. Amacım hazır cevaplar vermek değil, herkesin kendi cevaplarını keşfedebileceği bir alan açmak.

Ben hâlâ öğrenen, deneyimleyen ve keşfeden bir yolcuyum. Eğer sen de kendine yaklaşmak ve iç dünyanı keşfetmek istersen, bu yolculukta birlikte yürüyebiliriz.

Bazen yeni bir yol, insanın kendisine yeniden dönmesiyle başlar.

Sevgiyle. 🍀